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關元穴是小腸的募穴，在整體的正中線上，腹部臍下三寸的位置上。關元是人體的丹田位置，關乎人體的元氣，灸丹田主要有以下的功效和作用：1、治療局部病證：可以治療腹部寒涼，治療局部的病證，冷、痛以及腸腹的疾病，如瀉痢、小便不利，這是灸關元的局部作用；2、治療生殖系統疾病：灸關元可以治療生殖系統的疾病，比如治療男性的遺精、陽痿、早泄，灸關元用于虛寒證。另外，也治療女性的月經病，比如寒凝經脈導致的月經不調、痛經、閉經等癥狀；3、治療泌尿系統疾病：灸關元對泌尿系統有很好的治療作用，用于小便的不利，用于尿頻、尿急、尿澀、尿痛、尿不出來。關元是補虛非常重要的一個穴位，用艾條可以起到溫經、散寒、補虛的作用。