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乳房外側出現疼痛，可能與乳腺炎、乳腺增生等有關，具體如下：1、乳腺炎癥：診斷時需注意疼痛局部是否有發紅、發熱等炎癥性疼痛的特點。出現局部疼痛時，要注意局部皮膚是否出現紅、腫、熱、痛的炎癥改變，尤其是哺乳期女性，上述癥狀常為乳腺炎的標志。對于炎癥性引起的疼痛，需積極應用抗生素，并減少細菌的持續入侵和局部損傷，炎癥控制后，疼痛會自然緩解；2、乳腺增生：如果外側疼痛和月經周期有關，這種疼痛可能和乳腺增生有密切關系。乳腺增生時臨床上較常見的癥狀和疾病，腺體增生和激素波動有關，為緩解癥狀，應保持良好的心態和充分的睡眠，維持激素穩定， 乳腺增生的癥狀也會明顯緩解。也可服用治療乳腺增生的藥物，如乳塊消、乳癖消等，在一定程度上，多數患者能緩解疼痛。