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做心電圖緊張怎么克服

參與醫生

中日友好醫院 范書英 主任醫師
做心電圖心理緊張時可以嘗試以下方法克服:1、調整呼吸:深吸氣、慢吐氣,來回幾次即可平復心情;2、平復情緒:做心電圖前嘗試吃東西或走動,等情緒平復后再去做心電圖;3、意念控制法:回想看過的書或跟朋友的對話,回憶輕松愉快的畫面,轉移注意力。緊張情緒會影響檢查結果,但是對檢查的結果影響較小,主要是影響心率測定。因為緊張時交感神經會興奮,導致心率增加,心肌收縮力增強。可能原本心跳正常,但會檢查出有竇性心動過速。
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