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只要還在哺乳就應忌口，每個人哺乳的時間不同，大部分媽媽喂養半年，這半年的母乳極為重要，有部分媽媽堅持1-2年，堅持多久需要忌口多久。在哺乳期，以下東西通常需要忌口：1、香煙：香煙中的有害物質會通過空氣和乳汁傳輸給孩子；2、酒精：通過母乳會影響到孩子，可能使孩子喝醉；3、咖啡：咖啡中的咖啡因會讓孩子過于興奮，晚上不睡覺；4、其他食物：辛辣刺激，影響乳汁分泌的食物如麥片、茄子、苦瓜、山楂等。