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陽池穴屬于三焦經的穴位，在手腕背側可以找到腕背橫紋，在腕背橫紋中會摸到一條很粗的肌腱，肌腱尺側端凹陷處就是陽池穴，陽池穴的功效和作用具體如下：1、治療手臂疾患：陽池穴主治手、腕、臂等各種不舒服，如手指疼痛、屈伸不利，不能握拳或者握拳后不能打開，手腕疼痛、手腕屈伸受影響，前臂各種疼痛、腫脹、肘關節腫脹等，都可以選取陽池穴；2、治療五官疾患：如目赤腫痛、耳聾、耳鳴等，三焦經循行方面的疾病；3、治療頭部疾病：三焦經走行側頭部，因此偏頭痛、側頭暈、側頭響都可以選取陽池穴進行治療；4、治療消渴病：即糖尿病或者甲亢等疾病常用的穴位。