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白天吃安眠藥能睡著嗎
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參與醫生
上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院 郝勇 副主任醫師

白天使用安眠藥時需謹慎,可能能睡著,但不推薦服用。由于人體睡眠有生物鐘規律,一般最佳睡眠時間為晚上10:00到第二天早上4:00,因此,即便使用安眠藥,最好也在夜間使用,白天服安眠藥睡著后,會造成生物鐘紊亂,晚上可能很難正常睡眠,長此以往可能造成惡性循環。另外,睡眠的情況,建議如果有條件,最好做呼吸睡眠監測,即長程多導睡眠監測PSG,幫忙分析睡眠哪方面出問題,可能在選擇藥物治療時,更加具有針對性。如果單純使用安眠藥,可能本身也會存在不良反應,包括藥物依賴、宿醉感等問題均可能存在。

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