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覺睡多了頭痛怎么回事

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 郭兮恒 主任醫(yī)師
病人睡眠過多,起來感到頭痛,具體原因分析如下:1、睡眠質量下降:在睡眠過程中,出現打鼾、呼吸暫?,F象。反復的睡眠打鼾就會破壞睡眠質量,造成睡眠質量下降。深睡眠減少,淺睡眠增多。即使睡眠時間較長,仍不解乏,晨起也會出現頭痛的現象;2、缺氧:在打鼾、呼吸暫停的過程當中,造成機體的缺氧和二氧化碳增高,也是引起晨起頭痛或者是醒后頭痛的主要原因;3、血壓增高:由于睡眠質量較差,造成血壓增高,也是頭痛的常見原因;4、精神癥狀:如果在睡眠過程中出現其它精神類癥狀,包括腦供血不足或癲癇癥狀,醒后也可能出現頭痛。如果經常出現睡多了頭痛的現象,建議到醫(yī)院進行詳細檢查。必要時進行睡眠呼吸監(jiān)測,發(fā)現引起頭痛的原因。針對此問題進行有效治療,完全可以控制和緩解醒后頭痛現象。
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