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脊柱骨折后病人需要長期臥床，早期的功能鍛煉較為重要，例如踝關節主動屈伸，以預防下肢深靜脈的血栓；直腿抬高練習以預防神經根粘連。腰背肌功能鍛煉較為關鍵，由于長期臥床后腰背部肌肉力量減弱，一旦下地活動即會出現脊柱的不穩定情況。 腰背肌功能鍛煉常用的方法包括五點支撐、三點支撐及小燕飛，通常五點支撐疼痛不明顯，受傷后5-7天可做腰背肌的功能鍛煉。小燕飛對腰背肌力量的要求較高，在病人臥床2周左右時可做小燕飛的腰背肌功能鍛煉方法。目的是通過進行腰背肌的鍛煉，增加腰背部肌肉力量。