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7歲的兒童，1年大約能夠長7cm。兒童出生后，身高和體重的變化有一定規律。出生時平均身長是50cm，1歲的時候達到75cm，也就是出生的第1年長25cm，這是兒童第1個生長發育的高峰。2-12歲是生長發育比較穩定的階段，身高可以用公式粗略推算，公式為身高=年齡×7+75，得出的厘米數就是兒童的高度。12歲后，兒童進入青春期，公式不再適用，青春期兒童生長發育，又進入非常快速的時期。由于種族、地域，營養、狀態等不同造成個體差異較大，所以數值僅供參考。最主要的要和自己的前一年比，觀察高度增長是否滿意。