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晚上經常失眠原因

參與醫生

上海長征醫院 彭華 主任醫師
晚上經常失眠病因較多,包括器質性疾病、睡眠系統疾病、情緒影響、睡眠習慣及突發事件等,具體如下:1、器質性疾病:心血管疾病可導致夜間心慌、胸悶。胃腸道疾病,胃部不適、骨關節科疾病,如坐骨神經痛、腰痛等均可以引起夜間失眠現象;2、睡眠系統疾病:如不寧腿綜合征,患者表現為夜間腿部不適,需反復活動才能緩解,從而影響睡眠出現失眠;3、情緒影響:患者存在焦慮、抑郁情況引起失眠,或表現為入睡困難、睡眠維持中斷及早醒;4、睡眠習慣:白天午休睡眠時間過長,可引起失眠;5、突發事件:離婚或親人去世、倒班、值夜班或時差原因等也可能引起失眠。
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