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長期便秘的原因常見于以下幾點：1、腸道蠕動較慢：可能是功能性表現，比如老年患者長期臥床，可導致腸道蠕動過慢，出現長期便秘；2、括約肌功能障礙：由于直腸、肛門括約肌功能障礙，患者不能較好完成排便運動，從而導致大便干結、排便困難，需要借助甘油灌腸劑或開塞露，才能有效排便。平時應注意排便習慣，練習盆底肌肉，從而有效緩解排便困難；3、飲食因素：比如平時攝入較多大魚大肉，并且攝入水果、蔬菜纖維較少，導致患者腸道蠕動較慢，可伴有腹脹。應改善飲食，適當進行腹部按摩，攝入較多水分，同時應注重運動，必要時可在醫院進行生物反饋治療，能夠有效改善便秘；4、腸道占位性病變：患者出現大便形態改變，伴有大便黏液、膿血，應警惕腸道占位性病變，需要通過結腸鏡檢查幫助排除。