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腰椎骨折的患者或者是腰椎退變的患者，在術后一年半是兩年時取了內固定，一般來講，術后1-2天就可以下床活動。取鋼板的手術多數比較容易，如果內固定沒有明顯松動、斷裂的情況，很容易把內置物取下來。內置物取下來以后，切口的愈合需要2周，不代表切口不愈合就不能下床活動，在佩戴好腰圍的情況下，可以早期下床活動。有利于機體康復，避免長期臥床，如心肺功能不好、肌肉萎縮。對于腰椎取鋼板的患者來說，在術后1-2天可以逐步下地活動，下地活動量應該由少到多逐漸開展。第一天可以在病房走50-100米，如果切口沒有明顯的出血、水腫、疼痛的情況，那么第2-3天可以加大運動量。在腰椎取鋼板術后6-7天，行走功能基本正常。如果是微創切口，可以返回日常的工作崗位，做輕度的體力勞動沒有問題。