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腰椎術后患者何時可以自行下床活動，主要取決于所采取的手術方式：1、微創手術：例如腰椎間盤鏡切除髓核，這類手術對腰椎的穩定性影響不大?；颊呓涍^適當休息后，一般在3-4周左右即可嘗試離床活動，并能獨立下床。2、傳統切開手術：-例如腰椎切開復位內固定手術，甚至涉及局部植骨，需要臥床時間進一步延長，通常在2-3個月，當病情相對穩定時，才建議自行下床活動。過早的下床活動，會影響局部的愈合 恢復，在下床之前也需要循序漸進，先坐起一段時間后，如果沒有頭暈、腰部沒有劇烈的疼痛才可以逐漸自行下床活動。