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黃芪精可以改善睡眠，中醫(yī)認為黃芪具有補氣為主的作用，對人的氣血運行包括對臟腑平緩都有所幫助。黃芪精可以讓整個人的狀態(tài)變得更好，也可以改善睡眠?，F(xiàn)代藥理研究認為，黃芪有抗氧化、清除自由基的功效，能讓人的免疫功能進行修復(fù)和改善，有一定的促進睡眠的功效，所以可以用黃芪精來進行治療失眠。成藥里也有很多藥物應(yīng)用黃芪治療失眠，如參芪五味子用黃芪作為君藥改善睡眠。黃芪精在生活中可以比較方便地應(yīng)用，有口服制劑，在生活中就可以進行簡便服用。黃芪精比很多藥物的服用方式更簡便、溫和，服用起來可以達到安神助眠功效，同時對整體人的狀態(tài)有很好的調(diào)整功能。