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西洋參可以改善睡眠嗎
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參與醫生
北京大學第三醫院 霍則軍 主任醫師

西洋參對某些類型的失眠,有一定的改善作用,但是單用西洋參治療失眠,不足以治愈,需要對患者進行綜合的分析和調理。西洋參主要的作用是滋陰補氣、清虛熱、除虛煩,另外還有補正氣、生津止渴,以及增強免疫力的作用。西洋參本身主要的作用在于滋陰補氣,因此對于屬于氣陰兩虛失眠的患者,有一定的治療作用。失眠分很多類型,部分患者屬于陰虛火旺,這種患者一般心火較旺,腎水不足,因此這種患者就容易出現晚上心火不能被腎水所控制,導致心煩、失眠、多夢、口干舌燥、潮熱盜汗等癥狀,用西洋參進行調理有一定作用。另外對于部分肝火旺盛的患者,出現心煩易怒、兩脅脹痛、小便短赤等癥狀,一般能起到輕微的療效。還有部分心脾兩虛患者,出現面色萎黃、神疲乏力、記憶力減退 、心悸怔忡等癥狀,西洋參也能起到一定的治療效果。

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