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糖尿病病人能吃蘋果和梨嗎

參與醫生

中日友好醫院 卜石 主任醫師
糖尿病患者可以吃梨和蘋果,但梨和蘋果也有很多品種。如比較粗、含水量比較高,但不是特別甜的梨,比較適合糖尿病患者吃。但是冰糖雪梨含糖量比較高,糖尿病患者要淺嘗輒止。青蘋果可能含糖量比較少,適合糖尿病人吃。如果水果甜度比較高,但又比較喜歡吃甜食的患者,盡量減少攝入。糖尿病患者吃水果的時間最好在兩餐之間作為加餐,正餐時主食可以稍微少吃,留著吃蘋果、吃梨的量,或者在運動后血糖低時吃蘋果、梨。
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