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利濕消腫、補心清火、降壓降脂、通腸潤燥。赤小豆是一種食物，應該說是糧食。赤小豆性味較甘、酸、而且性平，歸脾、心、小腸經。其功效與作用如下： 1、赤小豆首先有利濕消腫的作用，可以緩解體內運化不足而引起的腿腫、手脹，對于脾胃浮腫、肝硬化、腹水等都有很好的輔助治療作用； 2、赤小豆入心經，能幫助補心、清心火，對于生瘡、長癤子，有清熱解毒、化瘡排膿的作用； 3、赤小豆有降壓、降脂，使毛細血管擴張、血粘度降低，改善微循環的功效，可以協助降壓、降脂、降血糖； 4、赤小豆有通腸潤燥的功效，富含多種植物纖維，纖維在人體中可以吸收水分而膨脹，因此可以潤腸通便、改善腸道、防止便秘。