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半月板損傷的嚴重程度不同，具體如下：1、如果只是Ⅰ度半月板損傷，只是表現為半月板磨損、浮腫、變形等，沒有明顯的半月板撕裂或折斷情況，此時通常不嚴重；2、如果患者是由于急性損傷，而引起Ⅰ度半月板損傷，最好是讓膝關節保持制動狀態。可以使用石膏托或支具等器具，保持膝關節的制動狀態，同時需要服用促進血液循環、消除血管堵塞的藥物，以及使用營養軟骨類的藥物；3、如果患者的Ⅰ度半月板損傷，是由于磨損等日積月累的退變性原因造成，便需要在平時改善日常生活的用力姿勢，需注意減輕膝關節重量，避免下蹲、跑、跳等活動，而且需盡量減少上下樓梯、爬坡、爬山等活動，以促進半月板軟骨恢復。