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高血壓患者盡量避免上夜班，可從以下方面進行說明： 1、對于高血壓患者而言，正常休息的晝夜節律對高血壓影響較大，正常人由于夜間血壓較日間血壓通常低20%左右，主要是迷走神經，即副交感神經興奮后的自然現象。若上夜班，則將自然規律打破，對血壓控制較不利。所以從此角度分析，高血壓患者需盡量避免上夜班； 2、若高血壓患者經過藥物治療后血壓恢復正常，處于較穩定的情況，雖可上夜班。但要注意避免過于勞累，需在上夜班前服用降血壓藥物，將血壓控制在正常范圍，且保證次日足夠的休息。