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高血壓能上夜班嗎

參與醫生

北京醫院 張妮 副主任醫師
高血壓患者如果血壓控制比較穩定,可以上夜班,并不是絕對不能上夜班。如果血壓近期波動比較大,尤其血壓在160/100mmHg以上,處于2級以上高血壓,這時要盡量調整作息習慣,在夜間該睡覺的時候就正常睡覺,白天上班,屬于較好的節律。夜間如果睡眠不好,會影響血壓,尤其夜間和清晨血壓管理。如果已經經過非常好的藥物治療,血壓已經下降了,而且高血壓患者經過自身調整、飲食調整,包括生活習慣,每天堅持一定量的運動。即使上夜班,但是總的睡眠時間足夠,雖然上夜班,但是夜間睡眠整體時間沒有特別受到打擾,第2天白天可以補充睡眠。在這種情況下,密切關注血壓變化,如果血壓依然處于穩定,可以上夜班。夜班對工作來說是否可以調整,是否為不可缺,如果能調整,盡量進行調整,如果不能調整,也可以上夜班。
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