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脂肪肝實危害很大，因為脂肪肝可以引起肝硬化、肝臟代謝紊亂綜合征，比如高脂血癥，是脂肪肝引起肝臟糖代謝障礙，脂肪肝危害就凸顯出來。所以脂肪肝危害挺大，現在乙型、丙型等肝炎控制好。 肝炎比如乙肝，感染率很低，脂肪肝將來會成為危害人類健康最大危害。脂肪肝分為非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝，非酒精性脂肪肝大部分因為飲食習慣、不愛運動。 酒精性脂肪肝是飲酒造成，誘發加重冠心病、高血壓，脂肪肝與冠心病關系密切。比如現在很多人因為脂肪肝，脂代謝障礙出現腦梗，所以是惡性循環發展。 肝細胞脂肪增多，給細胞造成壓力很大，肝細胞內堆積，進一步加重線粒體、內質網負擔，肝臟功能會降低，進而形成肝臟纖維化、肝硬化，是脂肪肝最大的危害，可造成肝硬化、肝癌。 所以需要注意改善生活方式，避免高脂飲食、適當運動，養成好飲食習慣和生活習慣。