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吃蝦可以適當喝酸奶，從中醫食療的角度，蝦的性味偏溫熱，而酸奶性味偏寒涼。因此在吃蝦時適當喝些酸奶，能夠利用蝦溫熱的屬性佐治酸奶偏寒涼的屬性，利用酸奶偏寒涼的屬性又能夠佐制蝦偏溫熱的屬性。因此在吃蝦時適當喝酸奶，能夠使兩種食物的寒涼溫熱搭配趨于平性，利于胃腸道功能提高。從西醫營養學的角度，蝦和酸奶中都含有一定量的優質蛋白質，為人體肌肉構成提供了豐富原料。因此對于經常體育鍛煉，或者體力勞動的人，蝦和酸奶可以為肌肉的構成提供豐富原料。