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精子成活率下降有較多原因，包括以下幾方面：1、不良生活習(xí)慣：和身體、心理狀態(tài)有關(guān)，比如慢性壓力、久坐、經(jīng)常熬夜、吸煙或者喝酒過多等不良生活習(xí)慣，本身就會影響精液質(zhì)量。所以備孕先要有良好的心態(tài)，要有規(guī)律地生活，包括作息、性生活規(guī)律，避免久坐、適度體育鍛煉、減少吸煙和喝酒。通過生活上調(diào)理，就能保持精子基本的正常狀態(tài)；2、疾病原因：部分患者雖然身體調(diào)整較好，但是還有其他原因造成精子活力下降，即出現(xiàn)弱精，80%的弱精能夠找到明確的原因。例如精索靜脈曲張、感染、內(nèi)分泌功能紊亂，例如性腺功能低下，通常針對病因治療以后，較多男性的精子活力可以得到明顯改善。例如精索靜脈曲張的男性可以進(jìn)行生活調(diào)理、藥物治療，如果藥物治療無效，還可以進(jìn)行顯微外科下的精索靜脈結(jié)扎?？傮w而言精索靜脈曲張?jiān)斐傻牟挥?0%可以得到有效改善、得到最終受益。其他疾病也是針對病因，還是能有機(jī)會最終獲得懷孕的結(jié)果。