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嬰兒吃DHA的利弊

參與醫(yī)生

哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院 張玉晶 主任醫(yī)師
DHA又叫二十二碳六烯酸,是一種不飽和的脂肪酸,對大腦神經的發(fā)育以及視網膜的發(fā)育具有很明顯的促進作用,有利于提高嬰兒的認知能力和智商水平,對視力的發(fā)育有很大好處。所以嬰兒可以補充DHA,尤其是早產嬰兒。在早產兒的喂養(yǎng)指南中建議,早產兒在出生以后可以補充DHA,一直到糾正胎齡40周。如果是母乳喂養(yǎng)的嬰兒,由于母乳中含有比較多量的DNA,所以母乳喂養(yǎng)的嬰兒可以不額外補充DHA。如果是配方奶喂養(yǎng)的嬰兒,家長要注意奶粉中DHA的含量。有些奶粉可以強化DHA,喂此類奶粉的嬰兒可以不額外補充。還有部分奶粉中不會強化DHA,建議可以補充DHA。由于DHA在深海魚類含量比較多,所以大多數市面上的DHA都是從深海魚類提取出來,有一定的腥味,口感不是特別好。所以在給嬰兒喂DHA時有時可以誘發(fā)嬰兒出現惡心、嘔吐的癥狀,多數通常都不嚴重,可以堅持給嬰兒喂。除此之外,部分DHA相對價格可能稍微貴,可能會加重家庭的負擔。
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