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膝蓋受寒后引起的膝關節疼痛可以自愈，人體具有恢復功能，如果出現疼痛癥狀后輔以保健治療，則疼痛緩解的更快。膝蓋受涼會引起膝蓋關節旁的肌肉張力增加，進而引起抽筋，尤其是40-50歲以上患者，可因抽筋出現膝關節疼痛，治療方法具體如下： 1、按摩疼痛肌肉； 2、進行熱敷，使肌肉松弛，散出寒氣； 3、艾灸痙攣肌肉。