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人流后注意事項和飲食

參與醫生

湖北省婦幼保健院 李艷麗 主任醫師
人流后的常見注意事項如下:1、注意休息:休息不需要臥床,但要靜養。因為只有休息好,抵抗力強,才能減少并發癥,增加抵抗力后恢復過程才會更好;2、注意并發癥:注意身體方面的反應,人流后出血通常是7-10天內干凈,最長不超過15天。如果出現發燒、腹痛,分泌物氣味較重、出血量大,需要到醫院就診;3、及時復查:如果身體狀況較好需要按時復查,術后10天左右復查超聲,檢查宮腔是否有殘留;4、避孕:近期不要同房,建議人流后1個月,月經干凈后才開始恢復性生活,并且需要避孕,反復人流對人體有一定的損傷;5、注意飲食:飲食方面要適當加強營養,保證清淡飲食、高蛋白飲食,如進食蛋、奶、魚、肉、青菜、蘋果等,均衡飲食即可,不需要特別飲食,正常情況下,基本飲食即可使身體恢復。
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