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人流后飲食注意什么
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參與醫生
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院 劉冠媛 主任醫師

人流后飲食要注意,目前人工流產手術大多數采用靜脈麻醉下進行手術,所以還要考慮麻醉藥的問題。麻醉藥需要大約24小時才能完全從體內代謝掉,在人工流產手術后24小時內,建議吃半流質飲食及清淡飲食。
術后有子宮和卵巢的恢復期,所以術后1個月內避免各種冷、辣的飲食。宮腔內會有創面,太涼容易造成寒性的疾病,太辣容易活血。
手術是大傷元氣的手術,所以術后飲食上還要注意食療。人流手術后要保證優質蛋白飲食、充足維生素和無機鹽的供給。食物選擇要講究營養,又要容易消化吸收,可以吃嫩雞、鮮魚、雞蛋、動物肝臟、瘦肉、大豆、乳制品、大棗、枸杞子、當歸、蓮子、新鮮的水果蔬菜等。
不要吃或者少吃過于油膩、生冷食品。最好不要吃太多量的蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等理氣活血的食物。

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