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成人的男女血壓正常范圍值是高壓90-139mmHg，低壓60-89mmHg，這是醫生在診室安靜的狀態下，測到的血壓的正常范圍值。如果高壓≥140mmHg，或者低壓≥90mmHg，就是血壓高，非同日3次測到血壓高，就可以確定是高血壓病。一旦確定是高血壓病，就要排查有沒有其他的引起高血壓的疾病，像睡眠呼吸暫停、原發性醛固酮增多癥、嗜鉻細胞瘤、急性腎炎、慢性腎炎、腎動脈狹窄，有沒有這些疾病。如果沒有這些疾病，很大可能就是原發性高血壓，就按原發性高血壓來進行治療。主要包括生活方式的調整，像每天把鹽控到6g以下，控制體重到正常范圍，適量地運動，保持良好的心態。第二方面，就是要藥物治療藥物治療的選擇，可以根據中國高血壓指南推薦的這5大類降壓藥物，選擇其中的1種或者2種，作為起始聯合治療。