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高壓也稱收縮壓，正常血壓狀態為90-130mmHg，高壓130-140mmHg是臨界高血壓狀態，需要警惕，尤其高壓長期≥140mmHg，很可能是高血壓，要盡快去正規醫院的心內科門診或高血壓專病門診就診，明確是否有高血壓，如果診斷明確為高血壓，需要在醫生指導下進行原發性高血壓和繼發性高血壓的篩查評估。低壓稱舒張壓，理想的低壓狀態是60-80mmHg，低壓80-90mmHg說明可能存在臨界高血壓的情況，需要進行密切隨訪和觀察，如果低壓長期≥90mmHg，很可能是舒張期高血壓，此時不能掉以輕心，需要盡快去正規醫院就診，必要時進行24小時動態血壓監測，明確是否有舒張期高血壓，如果診斷明確，也需要積極治療和干預。