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背部酸痛最常見的原因如下： 1、頸型的頸椎病，主要的癥狀是肩背部疼痛，有時伴有頸部活動受限，通常沒有上肢放射痛，主要是長期低頭伏案工作的人群容易出現； 2、背部的筋膜炎，主要的癥狀是肩背部疼痛，勞后加重，久坐以后癥狀加重，稍事活動以后或者休息以后癥狀減輕。 這兩個常見的因素，采用保守治療都能夠達到比較好的癥狀恢復，常用藥物是非甾體類的消炎鎮痛藥，癥狀重時可以配合扶他林，或者芬必得類藥物的治療。中藥可以用活血止痛的中成藥，比如頸舒顆粒或者活血止痛膏外用，這類患者特別需要注意姿勢、坐姿，腰板挺直坐，盡量不要長時間低頭。適當的功能鍛煉，比如游泳、跑步等，對癥狀改善也很有幫助。