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手腕的扭傷，一般都是由于外傷或者跌倒的時候支撐導致。在扭傷之后會出現腕關節的腫脹以及疼痛，一般會有明顯的活動受限。受傷之后在急性期，需要休息、制動，可以將患處立刻進行冷敷，因為通過冷敷，有助于緩解腫脹和疼痛的現象，24-48小時以后可以改為熱敷。熱敷的作用，主要是改善血液循環，促進淤血的消散和吸收。在疼痛比較劇烈的情況下，也可以外敷膏藥，或者口服藥物，緩解疼痛的癥狀。如果手腕扭傷，并且合并有局部的關節脫位，或者可能的骨折，或者存在有撕脫骨折。這時候就建議到醫院的骨科門診，或者醫院的急診外科去就診。這個時候骨科醫生可根據病情決定是否進行手術治療，或者給予手腕部，也就是說前臂的石膏外固定，或者是支具固定，進行保守治療。