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憋尿的壞處

參與醫生

北京積水潭醫院 何峰 主任醫師
正常情況下,當患者感覺到有尿意時就應該及時排尿,不要憋尿。當正常尿量達到200ml時,就會出現尿意,如果這時不想排尿,也可適量憋尿,因為此時膀胱仍有一定的空間,還可以繼續儲存尿液。若持續憋尿會出現以下弊端: 1、當膀胱里尿量達到500-600ml時,膀胱肌肉會變得松弛、無力。所以長期憋尿,膀胱會受到損傷; 2、憋尿可導致細菌從尿道外口進到膀胱中,細菌在膀胱里會長時間停留,造成膀胱炎、尿道炎等; 3、患有高血壓的老年人,如果過度憋尿,會對造成精神以及心理的不良刺激,會導致老年患者心煩意亂、坐臥不安,這時會引起血壓變化。當患者有高血壓病時,憋尿會使血壓過度升高,造成嚴重的并發癥。因此,若老年患者有內科性疾病,如高血壓等,建議不要過度憋尿。
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