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刮痧后多長時間能洗澡
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首都醫科大學附屬北京中醫醫院 陳鵬 副主任醫師

通常建議患者刮痧后72小時以上再洗澡,相對比較安全。因為臨床在刮痧的過程中,出痧的多少存在很多決定因素,如患者本身體質、刮痧操作者的手法、刮痧頻率,以及患者自身耐受程度等。所以可能部分患者刮痧后,出痧較淺或較少,這類患者只要當天不洗澡,次日再洗澡即可。但部分患者出痧較明顯、十分嚴重,連續3天痧都不消退,此時建議至少72小時不沾水。所以刮痧后72小時再洗澡,是相對較安全的值,但并不絕對。刮痧后當天不能洗澡,之后再根據后背出痧的情況、變化過程,進行動態觀察。可能洗澡時間稍早,但也可能需將時間延遲,一定要觀察痧本身的變化。痧其實是局部毛細血管的破潰,避免感染是核心的處理原則。

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