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現在高血壓的發病率越來越高，而且年齡越來越趨向于年輕化。30多歲的高血壓患者在門診、住院患者中也常見。這部分患者中一大部分與其生活方式不規律有關系，還有一部分患者是繼發性高血壓。 在生活方式方面，主要是年輕人飲食不規律、高鹽飲食，每天食鹽量＞6g。還有高脂飲食，且患者的夜生活比較豐富，但晚上代謝比較緩慢。血脂、血糖、血壓等代謝綜合征的病人合并肥胖，這部分病人也容易導致高血壓。部分患者長期熬夜，體內激素也容易發生變化，也會容易出現高血壓。 有一部分患者是繼發性高血壓，比如20歲左右，這部分患者是因為有導致血壓高的基礎疾病，比如常見的腎性高血壓，腎性高血壓里最常見的是單側腎動脈狹窄或者雙側腎動脈狹窄，與先天發育不良有關系。 還有些患者內分泌型高血壓，比如原發性醛固酮增多癥或嗜鉻細胞瘤、先天性主動脈縮窄，這部分患者也會出現高血壓。但繼發性高血壓都有原發性疾病的表現，高血壓只是部分表現，所以患者要積極做檢查、篩查。如果是非繼發性高血壓，包括原發性高血壓，患者要規律飲食、規律作息、適量運動。