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養肝茶建議上午飲用比較好。早餐后1-2h后飲用，既不傷胃，也不會影響食物的吸收過程，并且半上午時往往會有稍微的缺水，進行適當的水分補充較為適宜。此外，養肝茶可以使用常用的金銀花、菊花、決明子、紅棗、枸杞等，不建議使用偏方研制茶。主要是偏方可能造成肝臟損害，使用常用藥材進行養肝就能達到很好的效果。養肝茶主要屬于食療的作用，并不能針對相應的疾病進行治療。因此，如果有相應肝臟疾病的患者，建議及時地進行治療。另外，也要注意定期地復查肝功能、肝膽彩超，對肝臟進行功能狀態的評估，以決定是否需要進一步的處理。平時最重要的是應該避免攝入會對肝臟造成損傷的食物或者藥物，因為一些藥物可能導致肝臟出現嚴重的損害，比如中藥中的馬兜鈴酸。