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不規律宮縮到規律宮縮需要的時間不同，不規律宮縮是指懷孕中晚期生理性宮縮或稱為無效宮縮，通常在懷孕十幾周后，可能會開始出現生理性宮縮。生理性宮縮表現是不規律的下腹部緊縮感，有時在活動后會出現下腹部發緊、發硬的癥狀，但經過休息較快會緩解，也有些在夜間會出現此類癥狀，但晨起后宮縮會消失，尤其到懷孕晚期此種癥狀會更為明顯。生理性宮縮的特點沒有規律性，并且持續時間較短，而間隔時間長沒有疼痛感，并且不伴有陰道出血，也不會引起分娩，直到生理性宮縮持續時間逐漸延長，間隔時間逐漸縮短，達到10分鐘3次規律宮縮才會引起分娩。間隔時間需要多久不固定，隨時都可能會發生規律宮縮。規律宮縮會引起宮頸管縮短和宮口擴張，直到臨產，但是部分女性也可能有持續生理性宮縮，但到預產期仍然沒有達到規律宮縮，需進行催產和引產。