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枸杞蜜蜂蜜的作用與功效，具體如下：1、滋陰降火：對于陰虛火旺所導致的眼睛紅腫、視物模糊、咽喉腫痛、五心煩熱、失眠多夢，如果適當?shù)睾辱坭矫鄯涿郏ㄟ^滋陰降除體內(nèi)的虛火，有緩解上述癥狀的作用；2、清除腸道內(nèi)虛火：對于大便秘結(jié)、大便干燥、排便困難，如果適當?shù)爻澡坭矫鄯涿郏宄c道內(nèi)的虛火，促進糞便的排出，在預防和緩解便秘方面的功效會比較明顯；3、緩解疲勞：適當?shù)睾辱坭矫鄯涿郏瑥奈麽t(yī)營養(yǎng)學的角度上來講，還能夠為機體補充一定量的碳水化合物，而每1g碳水化合物能夠產(chǎn)生4000cal的熱量。因此對于經(jīng)常體力勞動或者經(jīng)常進行體育鍛煉的人，如果適當?shù)睾辱坭矫鄯涿郏瑸闄C體供給碳水化合物、提供能量，在緩解疲勞、恢復體力方面，都有著積極的功效。