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槐花蜂蜜的功效與作用
- 槐花蜂蜜的功效與作用
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參與醫生
河北省人民醫院 張曉偉 副主任醫師

槐花蜂蜜的主要功效與作用如下:1、潤腸通便:槐花蜂蜜有著很好的潤腸通便的功效,因為槐花蜂蜜能夠很好地降除腸道內的虛火,對于一些腸火旺盛所導致的大便干燥、大便秘結、排便困難,適當地喝一些槐花蜂蜜,解除腸道的虛火,能夠很好地軟化大便,促進糞便排出。在預防和緩解便秘方面,有著積極的作用;2、美容養顏:槐花蜂蜜還有著一定的美容養顏的功效,因為槐花蜂蜜當中富含有一定量的黃酮類化學物質,而黃酮類的化學物質能夠很好地清除自由基,發揮出抗氧化、抗衰老的作用。因此適當地服用槐花蜂蜜,能夠讓皮膚變得更加紅潤、白皙和富有彈性;3、補充碳水化合物:槐花蜂蜜當中還富含一定量的碳水化合物,就是糖分。從營養學的角度上而言,每1g碳水化合物,能夠產生4000cal的熱量,因此適當地喝一些槐花蜂蜜,為機體補充碳水化合物、提供能量,在緩解疲勞、恢復體力方面,也有著積極的作用。

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