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注意力不集中的治療方法具體如下： 1、若青少年注意力不集中，家長需觀察患者上課時是不是多動，或有無奇怪發聲情況，如擠眉弄眼，甚至嗓子眼里面會發出奇怪聲音，即抽動穢語綜合征。若是此種情況引起注意力不集中屬于病態，此時需要帶著患兒到兒童醫院神經科或者心理科進行問診，明確情況； 2、青年人注意力不集中可能是抑郁癥伴發癥狀，需要根據抑郁情況嚴重程度、持續時間或特有軀體化癥狀選擇合適藥物，抑郁癥糾正之后，注意力不集中問題也隨之解決； 3、老年人若出現注意力不集中，如注意力集中困難和記憶力問題，要警惕變性病發生，如阿爾茨海默病。有些患者可能會有記憶力減退和注意力集中困難，該情況可能是早期變性病提示征象，需要到神經內科專科進行就診和治療。