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有的女性朋友走路過多會感覺腰部酸痛，這種腰部酸痛是因為腰椎肌肉韌帶發炎造成，屬于無菌性炎癥，有別于常見的由細菌引起的炎癥。這種無菌性炎癥為腰肌損傷所致，如慢性損傷、腰肌勞損等。對于年輕患者，可能由于走路時間比較長所致。此時腰背部肌，如豎脊肌，需長時間維持脊柱的長度和高度，還要保持張力。如果增加負荷，力量發生可造成肌肉的慢性損傷。小的損傷可造成少量出血、反復肌纖維拉伸，從而刺激炎癥因子的發生，會產生疼痛癥狀。 對于有腰椎間盤突出、腰椎管狹窄癥的病人，大部分是中老年患者。長時間行走之后，也會出現腰背痛的癥狀，尤其是下腰部疼痛。這種疼痛原因跟腰椎不穩定、骨質疏松癥可能有一定關系，但都是一種無菌性炎癥。可以通過熱敷、理療或者口服非甾體抗炎藥得到很好的治療。