媽媽應該避免的

　　眼部炎癥 順產分娩時的眼部炎癥，在產后用氯霉素眼藥水可以防止感染。平時，嬰兒用具需要專用，并經常洗曬。

　　光線刺激 新生寶寶的居室光線不宜過亮，但過暗也不利于視覺發(fā)育。曬太陽時要遮蓋住眼睛，因為此時的寶寶并沒學會遇見強光就掉頭、瞇眼。睡眠的房間不要用太大的燈泡，并最好用物品遮蓋，以防止刺激眼睛。

　　閃光燈謹慎使用 閃光燈的強光對新生寶寶眼睛的刺激很大，會損傷視網膜。所以盡量選擇自然光充足的地方；如果不得不用閃光燈，在寶寶閉眼睡覺時照是個不錯的主意。

　　媽媽可以做的

　　◎ 出生

　　寶寶出生后就可以訓練他的視覺啦！

　　多看看寶寶 研究表明，在出生后數天嬰兒更喜歡看到的是媽媽的臉。只是媽媽的外觀發(fā)生了改變的話，寶寶可就“不認”了呢，比如媽媽戴上了帽子或者圍上了圍巾。所以在和新生寶視覺交互時，媽媽的發(fā)型不要改變，外表最好和平時一致。

　　房間多色多形狀 為了幫助激發(fā)寶寶的視野，裝修一個明亮、歡快的色彩空間吧。這空間可以包括有對比顏色和豐富形狀的藝術品及家具。在寶寶的搖籃上或旁邊掛一些色彩鮮艷、會移動的物品，如轉轉鈴之類的玩具，請確保它有著多種顏色和形狀。明亮、快樂的房間，多種顏色和形狀的事物，都有助于刺激嬰兒視覺理想的發(fā)育。

　　出生時就可以做的小游戲 有個小方法可以刺激寶寶的視力：在寶寶情緒安穩(wěn)的時候（比如換好了尿布，喂好了奶），把你的臉湊近寶寶，記得動作要輕柔，別嚇著了他。在距離寶寶20～30厘米的地方，你就停住，看著寶寶的臉，讓他能注意到你。然后你面對寶寶的臉。慢慢地移動你的臉，從一邊移動到另一邊。寶寶的眼睛應追隨著你的動作。

　　◎ 2、3個月

　　第二三個月視覺發(fā)育有了許多進展，嬰兒在這一時期的視力慢慢清晰，他們的目光已能開始從一個對象轉移到另一個，而無需移動他們的頭。他們的目光變得更加敏感。

　　為了幫助激發(fā)你的2、3個月大寶寶的視力發(fā)展，我們建議：

　　添加新的物品 經常改變一下嬰兒床的位置，在房間里增添一些新的物品。

　　多交流 你在寶寶的屋子里走動的時候，要多同寶寶講話，雖然他還只是個躺在那里的小寶寶。

　　試著提供視覺刺激 可以試著在寶寶的床上放一盞不太亮的小照明或小夜燈，亮一晚上。

　　俯趴著 雖然寶寶睡覺時的仰睡姿勢能減少嬰兒猝死綜合癥（SIDS）的危險，但在寶寶清醒的時候，你還是可以保證他們安全的同時，讓他們趴著待一會兒，這會提供寶寶重要的視覺和運動經驗。

　　追視游戲繼續(xù)做 出生時做的那個刺激視力的游戲，現在仍然可以繼續(xù)做。這時候你會發(fā)現，當你發(fā)出微笑的表情時，寶寶也會跟著你微笑了。你試著吐吐舌頭，看寶寶是不是也會跟著吐舌頭？

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