爸爸愛心小提示：

　　★養(yǎng)成母乳喂養(yǎng)的習(xí)慣

　　分娩之后，大部分產(chǎn)婦的乳汁不夠?qū)殞毷秤茫�剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦更是如此。不過，不要因為乳汁少，行動不方便而不讓寶寶吮吸。

　　寶寶的吮吸可以刺激母乳的分泌，更可以鍛煉寶寶吃母乳的能力和習(xí)慣。

　　★母乳喂養(yǎng)的好處

　　據(jù)美國心理學(xué)和兒科專家多年研究發(fā)現(xiàn)，媽媽奶水的營養(yǎng)最豐富的時間是生產(chǎn)后至8個月內(nèi)，但并不代表8個月后的奶水就沒有多少營養(yǎng)了，兩者的營養(yǎng)成分相差不到30％，而有些媽媽的奶水比8個月前的營養(yǎng)還要好，這是媽媽在后期吃的營養(yǎng)食品多和個體基因差別的原因。根據(jù)美國兒科學(xué)會的研究，認(rèn)為母乳喂養(yǎng)寶寶至少到兩歲，會對寶寶非常有好處。母乳喂養(yǎng)的益處如下：

　　1.蛋白質(zhì)

　　母乳中蛋白質(zhì)的含量約為11～13克/升，大約為牛乳的1/3，但母乳中乳白蛋白占蛋白總量的60%以上，而酪蛋白只占30%(即乳白蛋白∶酪蛋白＝1.5∶1)。牛奶則相反，70%以上為酪蛋白，乳白蛋白低于30%。乳白蛋白遇胃酸生成的凝塊較小，所以對寶寶來說，母乳更易消化吸收。

　　2.脂肪

　　母乳中脂肪的含量高于牛乳，脂肪球小，易消化，含較多的不飽和脂肪酸和必需脂肪酸(亞油酸相當(dāng)于牛奶的4～5倍)，膽固醇含量也高于牛乳。而必需脂肪酸和膽固醇對于嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育是很重要的。

　　3.糖類

　　母乳中乳糖含量高，對寶寶大腦發(fā)育特別有利，還能促進(jìn)乳酸桿菌、雙歧桿菌生長，抑制致病菌的繁殖，減少腸道感染和發(fā)生腹瀉的機(jī)會。

　　4.無機(jī)鹽

　　無機(jī)鹽含量較牛奶少，寶寶的腎功能尚未發(fā)育完善，母乳喂養(yǎng)不會增加腎負(fù)荷。且母乳鈣磷比適宜，為2∶1。母乳中的鐵含量雖不高，但其吸收率在50%以上，能適應(yīng)初生嬰兒頭幾個月的需要。初乳中還含有很豐富的鋅，同時吸收率也較好。

　　5.牛磺酸

　　牛磺酸是一種有助于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的氨基酸衍生物，母乳中的含量相當(dāng)于牛乳中的10倍。

　　6.免疫作用

　　母乳中含有多種免疫因子如分泌型免疫球蛋白及乳鐵蛋白、溶酶體等，有利于寶寶疾病的預(yù)防。

　　7.牙齒的發(fā)育與保護(hù)

　　吸吮時的肌肉運(yùn)動有助于寶寶的面部正常發(fā)育，且可預(yù)防由奶瓶喂養(yǎng)引起的齲齒。

　　8.社會心理問題

　　(1)寶寶頻繁地與媽媽皮膚接觸，受媽媽照顧，有利于促進(jìn)心理與社會適應(yīng)性的發(fā)育。

　　(2)最近有研究證明，母乳喂養(yǎng)與高智商相關(guān)。該研究分析了不同年齡孩子的智力或行為問題發(fā)現(xiàn)，比起母乳喂養(yǎng)6個月以上的孩子，那些少于6個月的孩子出現(xiàn)心理問題的概率高了55%。但是，當(dāng)后者長到10歲時，這個比例降到37%。研究還發(fā)現(xiàn)，在6個月時間里不靠母乳成長的寶寶到8歲時出現(xiàn)反社會行為等問題的概率是61%。這項研究表示，母乳中可能含有生物活性成分，從而使孩子能更好地調(diào)整心態(tài)。研究還說：“即使考慮父母的社會經(jīng)濟(jì)形勢、教育水平、幸福水平和家庭功能，我們也看到母乳喂養(yǎng)6個月以上的孩子出現(xiàn)心理健康問題的概率比較低。”總的來說，母乳喂養(yǎng)的孩子在以后的生活中出現(xiàn)情緒低落、焦慮或孤僻等問題的概率要小很多。

　　(3)純母乳喂養(yǎng)能提高低體重寶寶的智商：美國兒童健康和人類發(fā)展研究所及挪威科技大學(xué)一項新的研究表明，純母乳喂養(yǎng)的寶寶在5歲時，其IQ評分比接受配方奶或母乳加輔食的寶寶平均高11%。

　　9.對媽媽的益處

　　(1)母乳喂養(yǎng)能給予媽媽一種母親的敏感性，并使之從孕期狀態(tài)向非孕期狀態(tài)成功過渡。伴隨寶寶吸吮而產(chǎn)生的催產(chǎn)素還可促進(jìn)媽媽子宮的收縮。

　　(2)能減少產(chǎn)后出血，促使子宮復(fù)舊。媽媽體內(nèi)的蛋白質(zhì)、鐵和其他所需之營養(yǎng)物質(zhì)，能通過產(chǎn)后閉經(jīng)得以貯存，有利于產(chǎn)后的康復(fù)，亦有利于延長生育間隔。

　　(3)另外，母乳喂養(yǎng)可減少乳腺癌和卵巢癌的危險。

　　10.母乳喂養(yǎng)對醫(yī)院、家庭和社區(qū)亦有益處

　　在經(jīng)濟(jì)方面，醫(yī)院可以節(jié)約消毒、配制人工喂養(yǎng)品所需的奶瓶、奶粉及人力；從家庭和社區(qū)的角度來看，用于母親營養(yǎng)的消費(fèi)比用于寶寶營養(yǎng)的消費(fèi)要便宜，由于母乳喂養(yǎng)可以使寶寶較少得病，因此可以減少醫(yī)療咨詢、藥物、化驗和住院消費(fèi)。另外，采用哺乳期閉經(jīng)方法可以推遲媽媽采用其他節(jié)育措施。

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