女性開始成長的標志就是會來月經，而男性開始性成熟的標志應該就是遺精了，在青少年時期，男性朋友都出現過遺精的情況這是非常正常的，不過如果已經結婚了還經常出現遺精的情況，那我們就要警惕起來了，這是需要我們進行調理的，而沙苑子就有這樣的效果，那么沙苑子的功效與作用及食用方法是什么呢？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

沙苑子的功效與作用及食用方法

沙苑子顆粒作為純天然的植物藥，與化學藥物相比，沙苑子顆粒是效果顯著，而且非常安全的。在渭北當地，很多人都把沙苑子當成平時飲食的常備湯料。只是在服用過程中忌辛辣、生冷、油膩及腥膻食物；孕婦和兒童慎用；感冒發熱病人不宜服；高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病患者應在醫師指導下服用，服藥2周癥狀無緩解，應去醫院就診，對該藥品過敏者禁用，過敏體質者慎用。

沙苑子的功效

1、沙苑子也叫沙苑蒺藜、沙苑白蒺藜、沙苑蒺藜子等名字，沙苑子一種很不錯的中草藥藥材，沙苑子有很好的補肝益腎的作用，同時沙苑子也有很好的明目固精的功效，沙苑子對于肝腎不足，和有腰膝酸痛的人群是有好處的。

2、同時沙苑子對于目昏和有遺精早泄的人群都是有好處的，沙苑子對于小便頻數和有遺尿的都是有好處的，沙苑子對于尿血和白帶都是有很好的治療效果的。

3、沙苑子含有豐富營養，特別是硒、銅、鐵、鋅、錳的含量很高，有還妥了的潤膚的作用，同時沙苑子還有很好的強腰健骨的功效，沙苑子對于眼睛有好處，特別是對于視力不好的人群。

沙苑子的藥性

中醫認為沙苑子是一種補益藥物，中醫認為沙苑子是一種味甘，性溫的一種中草藥藥材。

沙苑子的用法用量

沙苑子可以內服，取2～3錢的沙苑子加水煎服，也可以把沙苑子入丸、散再服用。