夏天我們從池塘邊路過的時候就會經常看到荷葉，小時候還經常拿荷葉當傘，荷葉是綠油油的，讓人看著非常舒服;荷葉是一種水生植物，它不僅可以用來觀賞，還可以用來泡水喝，更能入藥，它的藥用價值也是很高的，那么荷葉的功效與禁忌是什么呢，下面我們來了解一下。

荷葉的功效與禁忌

中醫方面認為荷葉味苦性平，服用之后對于肝、脾胃還有心經都具有很好的保健作用，具有涼血止血以及清暑利濕的作用，非常的適合在夏天服用，預防中暑。除此之外，荷葉泡水喝還具有很好的分解脂肪以及利尿的作用，并且對于便秘也有很好的治療效果。一些三高的中老年朋友如果想要進行減肥或者是保持苗條的身材，那么選擇荷葉沖泡能夠起到非常不錯的效果。現代研究發現，荷葉具有很好的降血脂的效果，療程大約二十天左右，能夠有效的降低身體中的膽固醇含量，所以臨床醫學上經常將荷葉用于治療肥胖癥上面。無論是由于什么原因導致的臉上浮腫以及小便量減少的問題，服用荷葉都能夠得到很好的緩解。

健康的人群喝荷葉茶并不會產生不良的影響，而是如果自己的體質不好，出現了脾虛，胃寒的人，那么是需要避免喝荷葉茶的，這類人群喝荷葉茶只會出現不適的反應。喝荷葉茶的時間最好是在飯前，但應避開飯前半小時內，以免影響食物消化。飯后如果要喝的話，應間隔一小時再開始喝。對于孕婦、哺乳期婦女身體情況特殊的人群來說，也不適合飲用荷葉茶，更加不宜借飲此茶來減肥。喝荷葉茶的同時，盡量不同時飲用綠茶、普洱茶等飲用，以免互相沖突影響茶本身的功效和營養價值。