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桑寄生紅棗茶的作用及做法

    發布時間:2017-06-20   來源:中華康網   
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很多人都非常喜歡吃棗,因為紅棗的功效非常豐富,尤其是對女性朋友們的身體有非常好的效果;不知道大家有沒有聽過桑寄生,這是一種植物,跟紅棗也有類似的功效,二者結合在一起,便形成了桑寄生紅棗茶,對我們的身體有很多好處,下面我們就來了解一下桑寄生紅棗茶的作用及做法。

桑寄生紅棗

桑寄生紅棗茶對身體有著很好的調理效果,尤其是對中老年人士的腎氣不足、腎虛無力、腰膝酸軟的人士具有很好的預防和保養功效。能夠起到強腎氣,補氣血的功效。適合腎虛人士做保健飲品,另外它對女性也具有很好的保健效果,尤其是對孕期女性或經期女性都有著很好的保健功能。它的具體功效主要有補肝腎,強筋骨,除風濕,通經絡,益血,安胎。治腰膝酸痛,筋骨痿弱,偏枯,腳氣,風寒濕痹,胎漏血崩,產后乳汁不下。

下面我們來介紹桑寄生紅棗茶的做法:

【1】桑寄生跟杜仲洗好,用溫的淡鹽水泡著備用;鵪鶉蛋洗好備用,紅棗去核并一切二備用。

【2】鍋里放水,水燒開兩滾后,放藥材(杜仲,桑寄生)和鵪鶉蛋,蛋熟撈起,待涼去殼。

【3】藥材燒半小時或45分鐘左右,大約將5碗水燒成1碗,去渣留湯。

【4】湯重新下鍋,燒開放糖(適量)燒開,放紅棗,蛋 ;燒開文火10~15分鐘便可。

桑寄生紅棗茶的做法很簡單,注意煮的時間一定要長些,讓營養物質充分進入到茶飲中。桑寄生紅棗茶具有很好的調理身體、預防疾病和保健的效果。尤其是對身體素質不好或脾胃虛寒、腎氣不足的人士都有著很好的養生功效。

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