花生是我們經常吃的東西，在暖陽下，一大桌子人坐在一起吃花生嗑瓜子都是很常見的溫馨畫面;但是大部分人吃花生的時候，都是放在手心里，把花生表面的一層薄膜吹掉了，但是大家都不知道，其實這層花生衣也是有很好的作用的;花生衣可以提升人體的血小板，那么，花生衣粉怎么吃補血小板?

花生衣，又稱花生皮，指花生種子外表面的那層紅色或黑色種皮?；ㄉ潞胸S富的營養成分，并有止血、散瘀、消腫的功效，臨床上有廣泛的應用。中醫理論認為，脾統血，氣虛的人就容易出血，花生紅衣正是因為能夠補脾胃之氣，所以能達到養血止血的作用，這在中醫上講叫補氣止血。

西醫認為，花生紅衣能抑制纖維蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的質量，改善凝血因子的缺陷，加強毛細血管的收縮機能，促進骨髓造血機能。

花生衣能對抗纖維蛋白的溶解，可減輕出血，縮短凝血時間，促進骨髓造血機能，增加血小板的含量，改善血小板的質量，改善凝血因子的缺陷而不提高凝血因子水平，加強毛細血管的收縮機能，對出血及出血引起的貧血有明顯療效。

再生障礙性貧血、血友病、原發性及繼發性血小板減少性紫癜、肝病出血、術后出血、子宮功能性出血、癌腫出血及胃腸、肺出血等各種原因引起的出血。

花生連皮一起水煮，然后花生跟花生衣一起吃。將花生衣和紅棗放在一起同煮，紅棗中的維生素和礦物質元素也能有效的幫助人體補氣養血，與花生衣放在一起功效更加的顯著。和紅豆放在一起煮，功效更甚。將花生衣打碎之后加入紅糖，用濾網過濾，每天喝一點，能幫助有效的補充血小板。