豬渾身是寶，豬腎更是寶中之寶，豬腎含有很多微量元素，包括鋅、鐵、銅、磷、維生素A、B族維生素、維生素C、蛋白質、脂肪、碳水化合物等成分，說起它的好處來，相信很多人耳熟能詳，但是它對女人有什么好處相信很多人都說不出來了吧，豬腎對女人有什么好處，怎樣吃才能很好的發揮它的作用呢?這是一個困擾很多人的問題，現在就讓我們一起去了解豬腎對女人有什么好處吧。

吃豬腎有什么好處呢，我們知道豬全身都是寶貝，我們除了可以吃豬的肉作為我們主要的菜外，豬的肝臟，豬的大腸，還有豬的胃我們都能吃，而且還能做出精美的菜來，豬腎我們一般叫做豬腰，豬腰的做法有很多。豬腎的營養價值非常的高，在我們養生滋補的食療方里面，豬腎起到了很重要的作用，因為我們中醫養生最強調的就是腎臟的保護，而豬腎能起到保護腎臟，補血補氣的功效。

吃豬腎對女人有什么好處? 豬腎具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效?？捎糜谥委熌I虛腰痛、水腫、耳聾等癥。 相關人群一般人群均可食用 1. 適宜腎虛之人腰酸腰痛、遺精、盜汗者食用;適宜老年人腎虛耳聾、耳鳴者食用; 2. 血脂偏高者、高膽固醇者忌食。豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效?？捎糜谥委熌I虛腰痛、水腫、耳聾等癥。 相關人群一般人群均可食用

1. 適宜腎虛之人腰酸腰痛、遺精、盜汗者食用;適宜老年人腎虛耳聾、耳鳴者食用;

2. 血脂偏高者、高膽固醇者忌食。

制作指導：

1. 豬腰子用于炒、爆、炸、熗、拌，如“炒腰花”、“宮保腰塊”、“燴桃仁腰卷”等;

2. 炒腰花時加上蔥段、姜片和青椒，味道鮮美;

3. 豬腰子切片后，為去臊味，用蔥姜汁泡約2小時，換兩次清水，泡至腰片發白膨脹即成;4. 豬腰質脆嫩，以色淺者為好。食療作用豬腰子味甘咸、性平，入腎經;有補腎、強腰、益氣的作用。