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得了抑郁癥了平時需要注意些什么呢

32歲

       2015-05-28 05:32      瀏覽6179次
    病情描述:
    這段時間心情一直不好的,總是悶悶的,心里很難受的樣子,做什么事都覺得有氣無力的,總感覺別人對不起我一樣,老公帶我到醫(yī)院去做了檢查了,結(jié)果發(fā)現(xiàn)是得了抑郁癥了。想得到怎樣的幫助:得了抑郁癥了平時需要注意些什么呢?
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,治療抑郁癥有以下幾點,1:在人際交往中,一個人良好的精神狀態(tài)表現(xiàn)為自信樂觀、積極向上、情緒高昂,在這種狀態(tài)下會對他人充滿善意,對生活充滿希望。2:抑郁癥癥狀與正常的情緒低落相比,前者在程度和性質(zhì)上超越了正常變異的界限,輕者會出現(xiàn)早醒、便秘、厭食、消瘦、失眠、性功能減退、精神萎靡等3:合理地宣泄不良情緒:4:豐富自己的生活。

    胡椿玲

    主治醫(yī)師 已幫助 2762
    2015-05-28 03:40
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