- 問
- 得了強迫癥該如何有效的抑制？
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33歲
2015-07-09 00:57 瀏覽8961次
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病情描述：
最近發現做好的事情老是以為沒有做好。老是要重復去檢查重復去確認。有時候搞得我緊張兮兮的。經常很不相信自己。覺得自己的精神有些崩潰了。而且經常失眠多夢。想得到怎樣的幫助：得了強迫癥該如何有效的抑制？
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好，根據您所描述的。得了強迫癥要做藥物治療和心理治療。要學會自我調節保持樂觀的心態和自信心。一定要相信自己。另外也要給自己放個假出去旅游散散心。不要工作壓力太大。也要多動練身體。做好勞逸結合。
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