- 問
- 抑郁癥患者在飲食上要注意一些什么？
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27歲
2015-05-19 06:45 瀏覽10362次
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病情描述：
我前段時間被診出是輕度抑郁癥患者，我有定期去做心理輔導，正在接受治療，最近我自己感覺好了不少，以前心里總覺得有什么壓著一樣，現在心里沒有那么壓抑了，我想咨詢一下抑郁癥患者在飲食上要注意什么？想得到怎樣的幫助：抑郁癥患者在飲食上要注意什么？
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，需要規范飲食：像紅棗、韭菜、冰糖、蜂蜜、動物肝腎、烏賊、蝦、羊肉、蘑菇、干果、雞肉等對于緩解抑郁也有很好效果。在進行抑郁癥自我調節時，要忌食酒類、咖啡等食品。
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